In-Company Training

'Minder stress, meer energie'

Uitgeblust thuiskomen van het werk hoeft niet meer!

 

  • Heeft u medewerkers die zich vaak moe of gespannen voelen?
  • Heeft u medewerkers die lichamelijke stressklachten ervaren, zoals spanning in de nek, rug, schouders, of regelmatige hoofdpijn?
  • Kost het werk sommige van uw medewerkers steeds meer moeite?
  • Ervaren uw medewerkers motivatieproblemen?

 

Dan is de training ‘Minder stress, meer energie’ iets voor hen.

Voor wie?

De training ‘Minder stress, meer energie’ is bedoeld voor iedereen die stress ervaart in het werk. MindingWork richt zich op werkers uit alle sectoren van de Maatschappelijke Dienstverlening, zoals zorg, welzijn, onderwijs enoverheidsfuncties.



Wat zeggen deelnemers over de trainingen van MindingWork?


Tijdsduur

De training bestaat uit 4 workshops van 3 uur met een tussenperiode van telkens twee weken. De periode tussen de trainingen gebruiken de cursisten om de oefeningen uit te proberen op het werk. Door deze opzet kun je écht iets veranderen en meer energie krijgen op je werk én daarbuiten.

 

Minimum-Maximum aantal deelnemers: 8 – 12 deelnemers



Begeleiding: Ineke Smits. Ineke is gecertificeerd trainer van MindingWork. Haar opleiding volgde zij aan het Center for Skillful Means in Californie, VS (www.skillfulmeansprograms.com). Daarnaast heeft zij 20 jaar professionele ervaring in het trainen en begeleiden van groepen. In 2009 richtte zij MindingWork op. MindingWork helpt mensen die stress ervaren op het werk om te ontspannen in stressvolle situaties en op te laden tijdens het werk.

 

In-company training:

Wij bieden dit programma in-company aan.

 

Investering

De training kost € 1995,- excl. BTW en reiskosten.

U zorgt zelf voor de lokatie.



Copyright MindingWork, 2013


Ik ga nu bewuster om met het even tijd nemen, al is het maar 5 minuten om tot mezelf te komen. De korte oefeningen waren voor mij dan ook waardevol.


Bianca de Ruiter - leerkracht basisonderwijs