Ontspannen en vitaal werken
In deze kennismakingsworkshop gaan we dieper in op de visie dat problemen die we ervaren ontstaan omdat we slechts een deel van onze kwaliteiten volledig benutten. Tijdens deze workshop doen we een aantal oefeningen en krijg je een theoretisch kader om tijdens het werk uit te proberen met als doel om tijdens het werk stress te herkennen en te voorkomen.
Werk wordt niet alleen gezien als een middel om inkomen te verwerven, aanzien en waardering te krijgen, ergens bij te horen of lekker bezig te zijn, maar vooral als een gelegenheid om al je menselijke kwaliteiten te ontplooien.
Je kunt tijdens de workshop ervaren dat alles waar je energie in steekt mogelijkheden biedt om je bewustzijn te vergroten, je concentratievermogen te versterken en je energie efficiënter in te zetten. Bewustzijn, concentratie en energie zijn voor ieder mens belangrijke innerlijke bronnen die invloed hebben op het dagelijks functioneren en welbevinden.
Als je deze bronnen aanspreekt dan heeft dat zowel een positief effect op hoe je je als persoon ontwikkeld en manifesteert, als op de kwaliteiten en resultaten van het werk.
De workshop is een eerste kennismaking en biedt praktische oefeningen die direct kunnen worden toegepast om ontspannen en vitaal te werken.
De definitieve inhoud van de workshop wordt in overleg vormgegeven.
MindingWork biedt ook uitgebreidere programma’s aan die bijdragen aan duurzame veranderingsprocessen met blijvende resultaten.
Kosten
De workshop kost € 750,- incl BTW en excl. reiskosten
Locatie niet inbegrepen.
Duur: 3 uur
Meer informatie
Neem dan contact met ons op.